
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Sauce
- 5 Knoblauchzehen
- 10 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben (2 mm)
- 60 g brauner Zucker
- 60 g Reisessig
- 60 g Agavendicksaft
- 30 - 50 g Gochujang (koreanische Chilipaste) nach Geschmack (siehe Tipp)
- 30 g Ketchup
- 20 g Sesamöl geröstet
- 20 g dunkle Sojasauce
Fleischanbraten und Fertigstellung
- 250 g Eisbergsalat in Stücken
- 30 g Öl
- 40 g Frühlingszwiebeln nur das Weiße, in Ringen (5 mm)
- 300 g Hähnchenbrust in Stücken (2 cm)
- ½ Gurke entkernt, in kleinen Stücken
- ½ Bund Minze abgezupft
- 10 Reisteigplatten
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 176 kcal / 737 kJ
- Proteína
- 7 g
- Grasa
- 5 g
- Carbohidratos
- 22 g
- Fibra
- 0.9 g