Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g caju
- 680 g água, mais q.b. p/ hidratar
- 1 ½ c. chá de sal
- 600 g batata-doce de polpa laranja espiralizada
- 1 dente de alho
- 10 g manjericão, só as folhas
- 5 g cebolinho picado
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1137 kJ / 272 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 33 g
- Grasa
- 13 g
- Fibra
- 4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Húmus de beterraba
5 min
Quinoa malandra de cogumelos
40min
Gnocchi com abóbora e espinafres
1h 25min
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30min
Ramequim de legumes
1h 25min
Caril de lentilhas
40min
One pot de quinoa
40min
Salada de burrito
1h 5 min
Salada marinada com quinoa e sementes tostadas
2h
Salada de quinoa em folhas de alface
30min
Almôndegas de beringela
1h
Caril de legumes com bulgur
55min