Tex-Mex-Eier im Förmchen

Tex-Mex-Eier im Förmchen

3.8 32 valoración

Prep. 10min

Total 30min

4 Portionen

Ingredientes

frische Korianderblätter etwas mehr zur Dekoration
10 g
geschälte Tomaten, aus der Dose
200 g
Schinken in Stücken (siehe Variation)
60 - 80 g
Cayennepfeffer, gemahlen
1 - 2 Msp.
Salz
2 - 4 Prisen
Zucker
1 Prise
Wasser
500 g
Frischkäse
100 - 150 g
Cocktailtomaten halbiert
8
Eier (Größe M)
4
Avocado
1
Zitronensaft, frisch gepresst
1 - 2 Spritzer
Pfeffer, frisch gemahlen zur Dekoration

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 16 g

Calorías 1289 kJ / 308 kcal

Grasa 26 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Schlanke Küche 24 Recetas
Austria

También podría gustarte...

Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen

30min

Menü: Avocadotöpfchen, Pulled Chicken im Bun und Schokobananen

1h

Garnelensalat mit Kiwi

15min

Kichererbsensalat mit Kräuterdressing

20min

Hendl-Spinat-Bowl mit Eiernudeln

45min

Vollkornreissalat mit Kurkumadressing

1h 5min

Warmer Gemüsesalat mit pochierten Eiern

1h

Eierspeis to go

30min

Gemüsetoast mit RUPP Big Toast

30min

Wraps mit Hendlfleisch und Mais

40min

Fischgulasch

40min

Lauwarmer Avocado-Ei-Aufstrich

20min