Wraps mit Bohnen und Paprika

Wraps mit Bohnen und Paprika

4.4 66 valoraciones

Prep. 30min

Total 30min

4 Portionen

Ingredientes

Salatgurke geschält
120 g
rote Paprikaschote
1
Avocado
1
Zitronensaft
1 - 2 TL
Zwiebeln geviertelt
120 g
Olivenöl
40 g
grüne Salatblätter
4
Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL
Koriander, gemahlen
½ TL
Agavendicksaft
1 TL
Kidneybohnen, aus der Dose gewaschen und abgetropft
240 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Weizentortillas gekauft oder selbst gemacht
4
Maistortillas

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 12 g

Calorías 1595 kJ / 380 kcal

Grasa 19 g

Fibra 10 g

Grasas saturadas 3 g

Carbohidratos 41 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Nom, nom, nom 77 Recetas
Austria

También podría gustarte...

Kräuterlasagne mit Tomatensalsa

Kräuterlasagne mit Tomatensalsa

1 godz. 5 min

Kichererbsensalat mit Kräuterdressing

Kichererbsensalat mit Kräuterdressing

20 min

Quinoasalat mit Bohnen und Ziegenkäse

Quinoasalat mit Bohnen und Ziegenkäse

30 min

Gemüsereis mit Ei

Gemüsereis mit Ei

35 min

Nudelsalat mit Joghurtdressing

Nudelsalat mit Joghurtdressing

45 min

Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes

Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes

1 godz.

Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous

Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous

1 godz.

Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)

Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)

35 min

Mexican Bowl mit Fladenbrot

Mexican Bowl mit Fladenbrot

1 godz. 15 min

Bowl mit Zartweizen, Gemüse und Rote-Rüben-Hummus

Bowl mit Zartweizen, Gemüse und Rote-Rüben-Hummus

50 min

Spaghetti mit Kichererbsensugo

Spaghetti mit Kichererbsensugo

40 min

Vegetarische Bohnen-Bolognese

Vegetarische Bohnen-Bolognese

30 min