Dispositivos y accesorios
Filet mignon de porc à la moutarde, aux pommes de terre et au brocoli
Prep. 5min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
-
60 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail (opcional)
-
80 g de madère
-
130 g de lait demi-écrémé
-
50 g d'eau
-
2 c. à café de moutarde à l'ancienne
-
1 c. à café de moutarde forte
-
½ cube de bouillon de volaille dégraissé
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
400 - 600 g de pommes de terre coupées en cubes (1,5 cm env.)
-
1 - 2 filets mignons de porc (300-400 g chacun), prédécoupés en tranches fines (env. 1 cm)
-
250 - 300 g de champignons de Paris frais brossés et coupés en lamelles
-
300 - 400 g de brocoli détaillé en bouquets
-
2 c. à soupe de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
1 c. à soupe bombée de fécule de maïs
-
3 - 4 brins de persil frais pour la finition
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
45.2 g
Calorías
1746.2 kJ /
415.8 kcal
Grasa
10.8 g
Fibra
6.8 g
Carbohidratos
31.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Filet mignon de porc, pommes de terre, brocoli et sauce moutarde
1h 5min
Sauté de porc à la provençale
1h 5min
Magret de canard aux framboises
40min
Filet mignon Douanier Rousseau
50min
Filet mignon aux herbes, mousseline de carottes
1h
Filet mignon de veau à l'estragon, écrasé de pomme de terre à l'huile d'olive
1h
Filet mignon aux pruneaux et tagliatelles de légumes
1h 10min
Filet mignon au cidre
35min
Filet mignon de porc au confit d'oignons
45min
Lapin au cidre, champignons, oignons et lardons
2h 10min
Sauté de porc au curry
1h
Filet mignon de porc à la moutarde et pommes de terre
30min