Cuore di merluzzo e contorno di cicoria

Cuore di merluzzo e contorno di cicoria

4.5 24 valoración

Prep. 10min

Total 45min

4 porzioni

Ingredientes

4 cuori di merluzzo
4 pomodorini ciliegia a metà
12 foglie di menta
120 g di cipolla rossa a listarelle
sale q.b.
40 g olio extravergine di oliva
200 g di cicoria
500 g di acqua
1 spicchio di aglio
1 - 2 pizzichi di peperoncino secco piccante

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 17.2 g

Calorías 752.2 kJ / 179.8 kcal

Grasa 10.8 g

Fibra 2.8 g

Carbohidratos 3.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Il carrello di aprile 14 Recetas
Italia

Prepararsi alle feste 5 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Contorno di agretti

Contorno di agretti

40min

Contorno di carciofi alla menta

Contorno di carciofi alla menta

1h 10min

Merluzzo al vapore con riso e spinaci

Merluzzo al vapore con riso e spinaci

30min

Carciofi trifolati

Carciofi trifolati

30min

Cottura dei ceci

Cottura dei ceci

11h

Merluzzo al vapore con cavolo cappuccio viola, nespole e datteri (di Mirko Ronzoni)

Merluzzo al vapore con cavolo cappuccio viola, nespole e datteri (di Mirko Ronzoni)

1h

Carciofi stufati

Carciofi stufati

30min

Bietole con emulsione di pomodorini

Bietole con emulsione di pomodorini

50min

Cicorie stufate

Cicorie stufate

35min

Cime di rapa stufate

Cime di rapa stufate

55min

Contorno di cavolo nero

Contorno di cavolo nero

20min

Contorno di spinaci

Contorno di spinaci

25min