Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Ensalada
- 150 g de lechuga francesa
- 20 aceitunas negras deshuesadas
- 200 g de jitomate cherry, en mitades
- 2 cucharadas de ajonjolí
- 4 huevos
Tortitas de amaranto y atún
- 50 g de cebolla
- 5 g de perejil, sólo las hojas
- 40 g de amaranto
- 100 g de atún enlatado en agua, (1 lata bien escurrida)
- 1 huevo
- 500 g de agua
Vinagreta de arándanos
- 50 g de arándanos deshidratados
- 30 g de vinagre balsámico
- 90 g de aceite de oliva
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 0 kJ / 421 kcal
- Proteína
- 18 g
- Carbohidratos
- 11 g
- Grasa
- 34 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45min
Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40min
Tortitas de pollo en salsa verde
1h
Hamburguesas del carrito
1 godz. 20 min
Enfrijoladas de jocoque
25min
Pollo en jitomate con papas y budín de chocolate
40min
Ensalada de nopales
20min
Sopa de verduras, tacos de camarón y duraznos al vapor
35min
Albóndigas en salsa de jitomate
45min
Ensalada de pollo con quinoa
40min
Pollo en salsa verde con nopales
40min
Caldo de pollo de la abuela
1h 15min