Purè di zucca e porri

Purè di zucca e porri

4.1 49 valoración

Prep. 10min

Total 45min

4 porzioni

Ingredientes

500 g di acqua
500 g di polpa di zucca a pezzi (2-3 cm)
100 g di porri a pezzi (2-3 cm)
40 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di noce moscata grattugiata
70 g di latte intero

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 2.2 g

Calorías 548.1 kJ / 131 kcal

Grasa 10.8 g

Fibra 1.1 g

Carbohidratos 13 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Coccole d'autunno 10 Recetas
Italia

Il meglio del mese ottobre 10 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Purè di carote arrosto

Purè di carote arrosto

1h

Hummus di fave (vegan)

Hummus di fave (vegan)

45min

Vellutata di cavolfiore

Vellutata di cavolfiore

50min

Purè di zucca e patate

Purè di zucca e patate

1h 30min

Purè di cavolo viola

Purè di cavolo viola

40min

Vellutata di zucca

Vellutata di zucca

30min

Purè di cavolfiore (vegan)

Purè di cavolfiore (vegan)

40min

Crema di broccoli con mandorle (senza lattosio)

Crema di broccoli con mandorle (senza lattosio)

35min

Purè di sedano rapa

Purè di sedano rapa

35min

Crema di finocchi

Crema di finocchi

35min

Puré aromatico di zucca

Puré aromatico di zucca

40min

Hummus di barbabietola (vegan)

Hummus di barbabietola (vegan)

15min