Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 stroužek česneku
- 5 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na kousky
- 60 gramů cibule, na čtvrtky
- 20 gramů řepkového oleje
- 700 gramů vody
-
1 ½
čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
o bien 1 ½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - 300 gramů dýně hokkaidó, bez semínek, na kousky (2-3 cm)
- 200 gramů mrkve, na kolečka
- ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého kari
- ¼ čajové lžičky mletého římského kmínu
- 200 gramů červené čočky, propláchnuté pod tekoucí vodou
- 300 gramů kuřecích prsou, na kousky (cca 2 cm)
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 959 kJ / 229 kcal
- Proteína
- 21 g
- Carbohidratos
- 31 g
- Grasa
- 5.4 g
- Fibra
- 7.3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Bramborové curry s květákem
1 Std. 10 Min
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 Min
Dýňové karbanátky se špaldou
1 Std. 40 Min
Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce
35min
Treska na rajčatovém lůžku
55min
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
1h
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 Min
Květáková pizza
30 Min
Jáhlová polévka se zeleninou
35min
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35min
Ratatouille
40 Min