Dispositivos y accesorios
Panquecas de frutos do bosque
Prep. 5min
Total 45min
10 unidades
Ingredientes
-
bananas (160 g aprox.)2
-
flocos de aveia180 g
-
canela em pó½ c. chá de
-
ovos2
-
framboesas mais q.b. p/ servir20 g
-
amoras mais q.b. p/ servir20 g
-
mirtilos mais q.b. p/ servir20 g
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
Iogurte grego q.b. p/ servir
-
Mel q.b. p/ servir
-
Groselhas q.b. p/ servir
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 unidade
Proteína
5 g
Calorías
485 kJ /
116 kcal
Grasa
3 g
Carbohidratos
19 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista julho 2018
24 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Panquecas integrais com requeijão
30 min
Waffles de aveia e espelta
25 min
Panquecas de abóbora
40 min
Barras de aveia, banana e morango
1 h 25 min
Copos de aveia com iogurte
15 h
Panquecas de aveia
20 min
Scones integrais com ervas aromáticas
25 min
Overnight oats de maçã, canela e mel
8 h
Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda
30 min
Panquecas de banana e aveia
15 min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8 h 55 min
Panquecas de alfarroba
40 min