Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Massa
- 200 g farinha integral
- 100 g farinha tipo 65
- 130 g manteiga
- 50 g água
- ½ c. chá de sal
- 10 g sementes de sésamo brancas
Recheio
- 15 g salsa
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 2 pitada de pimenta
- 250 g espinafres descongelados bem espremidos
- 250 g leite
- 100 g natas
- 150 g queijo ricota
- 4 ovos
- 50 g bacon fatiado
- Sementes de sésamo brancas q.b. p/ polvilhar
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1916.1 kJ / 458 kcal
- Proteína
- 12.7 g
- Carbohidratos
- 32.7 g
- Grasa
- 31 g
- Fibra
- 1.9 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Quiche de frango com abóbora
1h 30min
Quiche de legumes e tomate cereja
1sa
Tarte de alho-francês e fiambre
50 dk
Quiche Lorraine
45min
Quiche de frango, tomate e manjericão
1sa
Tarte de espargos
1sa
Quiche de tomate, queijo e manjericão
1sa
Mini quiches de espinafres, ricota e bacon
40 dk
Quiche de espinafres com alho-francês
1h 10min
Quiche de curgete e atum
1h 10min
Quiche de alho-francês, tomate e camarão
1h 30min
Quiche de espinafres com bacon
2sa