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Falafel
Prep. 45min
Total 24h
30 pieces
Ingredientes
Soaking
-
dried chickpeas200 g
-
dried broad beans200 g
-
water cold, for soaking
Falafels
-
onions quartered150 g
-
fresh flat-leaf parsley cut in pieces15 g
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fresh coriander cut in pieces15 g
-
ground cumin3 tsp
-
ras el hanout (see tip)2 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
sunflower oil300 g
Inf. nutricional por 1 piece
Calorías
81 kcal /
323 kJ
Proteína
3 g
Grasa
4 g
Carbohidratos
7 g
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