![Tarte kasha, haricots verts et crème feta Tarte kasha, haricots verts et crème feta](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/049C1EB8-99C0-44DF-85E9-5ACBBD99A88D/Derivates/cee66fc4-18a6-43b6-a56c-7db4ba67c19d.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 75 g de graines de kasha
- 150 g de farine de blé, et un peu pour fariner
- 150 g de farine de sarrasin
- 135 g de beurre, et un peu pour le moule
- 3 œufs
- 15 g d'eau froide
- 1 c. à café de sel, et 2 pincées pour les haricots verts, à ajuster en fonction des goûts
- 5 brins de persil frais, équeutés
- 10 brins de cerfeuil frais, équeutés
- 400 g de feta, coupée en morceaux
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts (voir "Conseil(s)")
- 5 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g d'eau
- 400 g de haricots verts frais
- 30 g d'huile d'olive
- 15 g de vinaigre balsamique
- Inf. nutricional
- por 1 part
- Calorías
- 2832.2 kJ / 678.3 kcal
- Proteína
- 22.8 g
- Carbohidratos
- 47.2 g
- Grasa
- 43.5 g
- Fibra
- 5.2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Courgette ronde farcie de brandade
1h 25 min
Cake épinard-ricotta
55 min
Quiche ricotta et pois gourmands à l'orange
1 Std. 30 Min
Cromesquis aux pois chiches et coriandre
1 Std. 20 Min
Tarte aux légumes croquants
1h
Flan de ricotta aux pousses d'épinards et pistaches
35 min
Burger végétarien à la betterave
3h 25min
Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois
40 min
Œuf de ferme coulant et chlorophylle de blette (Nicolas Masse)
50 min
Pizza aux blettes et au citron
25 Std. 50 Min
Tarte aux champignons et à la mimolette
1h 50 min
Quiche verte au chèvre frais et aux épinards
2 Std. 20 Min