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Salada primavera
Prep. 10min
Total 30min
6 doses
Ingredientes
-
água1000 g
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sal1 c. chá de
-
azeite20 g
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arroz125 g
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brócolos só os floretes100 g
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milho50 g
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vinagre30 g
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feijão-encarnado cozido escorrido400 g
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algas chinesas demolhadas50 g
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cogumelos laminados100 g
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pimento vermelho cortado em cubos100 g
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amêndoa laminada e torrada50 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Proteína
10 g
Calorías
982 kJ /
235 kcal
Grasa
9 g
Fibra
8 g
Carbohidratos
28 g
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