Buscar
Arroz Mediterrânico

Arroz Mediterrânico
3.7 3 valoraciones
Prep. 20min
Total 50min
6 doses
Registrarse gratis

Ingredientes

  • dentes de alho
    4
  • salsa
    20 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • sumo de limão
    50 g
  • sumo de laranja
    50 g
  • água
    500 g
  • açafrão-da-índia
    1 pitada de
  • malagueta (opcional)
    1
  • azeite
    40 g
  • pimento verde cortado em pedaços
    100 g
  • pimento vermelho cortado em pedaços
    100 g
  • tomate fresco em pedaços
    200 g
  • feijão-verde fresco cortado em pedaços
    100 g
  • alcachofras cortadas em quartos
    100 g
  • couve-flor cortada em pedaços
    100 g
  • ervilhas
    50 g
  • curgete c/ casca cortada em rodelas
    100 g
  • cogumelos laminados
    100 g
  • arroz agulha
    350 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 8 g
Calorías 1322 kJ / 316 kcal
Grasa 8 g
Fibra 6 g
Carbohidratos 52 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Receitas salgadas 35 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Abóbora de Natal recheada

Abóbora de Natal recheada

4.6(5)

3h

Salada mediterrânica

Salada mediterrânica

4.1(18)

25min

Arroz de bacalhau com espinafres e feijão

Arroz de bacalhau com espinafres e feijão

4.3(218)

30min

Gelado de bebida de soja

Gelado de bebida de soja

Ninguna valoración

Zoodles de atum

Zoodles de atum

3.8(5)

1h

Salada primavera

Salada primavera

3.0(2)

30min

Açorda de poejos

Açorda de poejos

2.5(2)

40min

Pães de centeio

Pães de centeio

4.5(2)

2h 10min

Três saladas para dois

Três saladas para dois

3.5(2)

45min

Salada 4 estações

Salada 4 estações

4.3(45)

15min

Arroz colorido

Arroz colorido

4.4(42)

40min

Arroz exótico

Arroz exótico

3.8(8)

40min