Dispositivos y accesorios
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
Prep. 15min
Total 35min
4 doses
Ingredientes
-
alecrim só as folhas2 ramos de
-
tomilho só as folhas2 ramos de
-
salsa só as folhas3 ramos de
-
dentes de alho2
-
cebolo cortado em pedaços70 g
-
limão só a raspa1
-
sumo de limão10 g
-
tomate seco, em óleo escorrido100 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta branca½ c. chá de
-
cuscuz220 g
-
4 lombos de salmão, fresco s/ pele (125 g unid. aprox.)lombos de salmão fresco s/ pele (125 g unid. aprox.)4
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
água500 g
-
azeite10 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
805.6 mg
Proteína
43 g
Calorías
2682.7 kJ /
641.2 kcal
Grasa
25.2 g
Fibra
9.4 g
Grasas saturadas
5.4 g
Carbohidratos
64.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Salmão
10 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Cuscuz de laranja com salmão ao vapor
35min
Estufado de peixe e camarão com cuscuz
35min
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35min
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25min
Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos
35min
Dourada recheada com pesto de coentros
50min
Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres
50min
Salmão em papelote com legumes em juliana
35min
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40min
Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz
45min
Peru com legumes
35min
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30min