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Schiacciata integrale con finocchi e pesce spada
Prep. 15min
Total 2h 40min
6 porzioni
Ingredientes
Schiacciata integrale
-
di acqua120 g
-
di malto d'orzo1 cucchiaino
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di lievito di birra fresco5 g
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di farina integrale250 g
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di olio extravergine di oliva + q.b.20 g
-
di sale½ cucchiaino
Terminare la preparazione
-
di finocchi a fettine sottili200 g
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di pepe rosa macinato½ cucchiaino
-
di sale1 pizzico
-
di olio extravergine di oliva20 g
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di carpaccio di pesce spada100 g
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
237 kcal /
992 kJ
Proteína
8.1 g
Grasa
9.3 g
Carbohidratos
30.1 g
Fibra
4.8 g
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