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Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão
Prep. 5min
Total 30min
6 doses
Ingredientes
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coentros15 g
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curgete cortada em pedaços170 g
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azeite30 g
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cebola100 g
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açafrão½ c. chá de
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arroz basmati250 g
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cogumelos laminados80 g
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água1000 g
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sal2 c. chá de
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tomates-cereja cortados em metades6
Inf. nutricional por 1 dose
Calorías
221.1 kcal /
924.9 kJ
Proteína
4.4 g
Grasa
5.9 g
Carbohidratos
38.2 g
Fibra
2.5 g
Grasas saturadas
0.8 g
Sodio
789.2 mg
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