Vellutata di zucchine e zenzero

Vellutata di zucchine e zenzero

4.7 659 valoraciones

Prep. 10min

Total 50min

4 porzioni

Ingredientes

30 g di cipolla bianca
50 g di carote pelate e a pezzi
1 spicchio di aglio
20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
300 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
100 g di patate americane dolci pelate e a pezzi (2-3 cm)
10 g di radice fresca di zenzero pelata
1 cucchiaino di sale
450 g di acqua

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 1.7 g

Calorías 544 kJ / 130 kcal

Grasa 10.4 g

Fibra 1.9 g

Carbohidratos 7.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Un menù bilanciato 10 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Vellutata di piselli

Vellutata di piselli

20 menit

Crema di zucchine con dadolata di pomodori

Crema di zucchine con dadolata di pomodori

40 menit

Vellutata di asparagi

Vellutata di asparagi

45 menit

Vellutata di cavolfiore

Vellutata di cavolfiore

50 menit

Crema di zucca al profumo di cannella

Crema di zucca al profumo di cannella

40 menit

Vellutata di finocchi e zafferano

Vellutata di finocchi e zafferano

50 menit

Crema di finocchi

Crema di finocchi

35 menit

Vellutata di zucchine con feta

Vellutata di zucchine con feta

50 menit

Vellutata di riciclo

Vellutata di riciclo

50 menit

Vellutata di finocchi e carote

Vellutata di finocchi e carote

35 menit

Vellutata di carote

Vellutata di carote

35 menit

Vellutata di zucca

Vellutata di zucca

30 menit