![Smoothie multivitamínico Smoothie multivitamínico](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/90BEFC50-5D79-4C3D-8F7F-D9B1EFE19389/Derivates/0bb06001-673d-4fec-88a4-da142ad28a85.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 naranja pelada (sin nada de parte blanca ni semillas)
- 1 limón pelado (sin nada de parte blanca ni semillas)
- 1 zanahoria pelada (en 4-5 trozos)
- 1 manzana con piel, lavada, descorazonada y en cuartos
-
60 - 80
g de azúcar moreno
o bien 60 - 80 g de miel - 200 g de cubitos de hielo
- 500 g de agua
- Inf. nutricional
- por 1 vaso
- Calorías
- 314 kJ / 75 kcal
- Proteína
- 0.5 g
- Carbohidratos
- 17.3 g
- Grasa
- 0.2 g
- Fibra
- 1.5 g
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