Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 gramů parmazánu
- 1 stroužek česneku
- 300 gramů mraženého zeleného hrášku (rozmraženého)
- 40 gramů olivového oleje
- 150 gramů baby špenátu (1 balení)
- 1 čajová lžička citrónové kůry
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 1 špetka čerstvě umletého černého pepře
- ½ čajové lžičky soli
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 865 kJ / 206 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 13 g
- Grasa
- 14 g
- Fibra
- 4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh
13h 30 min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Celerové ragú s mandlemi
45min
Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette
40min
Chřestová polévka s citrónovou trávou a kokosovým mlékem
55min
Kešu pomazánka s bylinkami
8h 10min
Lilkové rolky plněné mletým masem
55min
Rizoto s chřestem a mangoldem
45min
Avokádovo-hráškový hummus
30min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min
Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu
40min
Gratinovaná dýně s mrkví
50min