Ovocný koláč z banánové mouky

Ovocný koláč z banánové mouky

5.0 5 valoraciones

Prep. 20min

Total 45min

8 porcí

Ingredientes

Ořechová drobenka

60 gramů ořechů, mix podle chuti
20 gramů medu
½ čajové lžičky skořice
20 gramů přepuštěného másla na kousky

Těsto a dokončení

3 vejce
10 gramů kokosového oleje rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
70 gramů banánové mouky
¼ čajové lžičky jedlé sody
20 gramů medu
180 gramů zralých banánů (cca 1 banán)
300 gramů ovoce sezónního, podle chuti

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 42.5 mg

Proteína 2 g

Calorías 554.4 kJ / 132.5 kcal

Grasa 7.7 g

Fibra 1.9 g

Grasas saturadas 3.2 g

Carbohidratos 17.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Příběhy chutí III 26 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 godz. 10 min

Bezlepkový chléb života

1 godz. 10 min

Mandlový koláč bez lepku

50 min

Jablečné muffiny bez lepku

40 min

Kaštanové pyré

15 min

Vegetariánská pizza pro TM6

1 godz. 40 min

Perník bez lepku a laktózy

45 min

Tomův čokoládový koláč s třešněmi

1 godz. 40 min

Veganské arašídové cookies s čokoládou

50 min

Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)

35 min

Veganské brownies s batáty

1 godz.

Toastový chléb (bez lepku)

14 godz.