Insalata di cardi alle erbe e pinoli

Insalata di cardi alle erbe e pinoli

3.7 9 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

20 g di pinoli sgusciati
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 cucchiaino di timo secco
1 mazzetto di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 pizzico di zenzero in polvere
40 g olio extravergine di oliva
10 g di limone
1 pizzico di sale
500 g di acqua
4 cardi a pezzi (2-3 cm)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 2.1 g

Calorías 535.5 kJ / 128 kcal

Grasa 12.6 g

Fibra 1.5 g

Carbohidratos 1.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Di stagione 12 Recetas
Italia

Leggeri e in forma 5 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi

45min

Contorno di carciofi alla menta

1h 10min

Baccalà con patate, uova, cavolo e ceci

1h

Baccalà con patate e peperoni alla maggiorana

40min

Carciofi all'aceto light

45min

Frittata con carciofi

40min

Cardi gratinati

40min

Bietole con emulsione di pomodorini

50min

Carciofi trifolati

30min

Carciofini sott'olio

721h 30min

Sformato di cardi

1h

Carciofi stufati

30min