Dispositivos y accesorios
Crumble de frutos
Prep. 40min
Total 50min
10 doses
Ingredientes
-
pera descascada e s/ caroços, cortada em quartos450 g
-
maçã descascada e s/ caroços, cortada em quartos150 g
-
água200 g
-
pau de canela1
-
limão só o sumo½
-
canela em pó2 c. chá de
-
farinha integral100 g
-
flocos de aveia50 g
-
açúcar mascavado100 g
-
amêndoa ralada50 g
-
óleo50 g
-
ameixa cortada em gomos250 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Proteína
3 g
Calorías
820 kJ /
196 kcal
Grasa
8 g
Fibra
3 g
Carbohidratos
28 g
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