Wakamesalat mit Pilzen und Sesam

Wakamesalat mit Pilzen und Sesam

4.4 (12 valoraciones )

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Dificultad fácil

Tiempo de preparación 5min

Tiempo total 45min

Raciones 4 Portionen

Ingredientes

2 EL Judasohr-Pilz, getrocknet
15 g Wasser
5 g Wakame Algen, getrocknet
1 rote Chilischote, frisch, entkernt
1 Knoblauchzehe, halbiert
5 g frischer Ingwer, geschält, in dünnen Scheiben
10 g Sesamsamen, geröstet
30 g Sushi-Essig
30 g Honig

Inf. nutricional: por 1 Portion
Calorías: 236 kJ / 56 kcal
Proteína: 3 g
Carbohidratos: 7 g
Grasa: 2 g
Fibra: 3.1 g

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