Dispositivos y accesorios
Hummus with Peas and Beans
Prep. 15min
Total 25min
6 portions
Ingredientes
-
sesame seeds2 oz
-
cumin seeds2 tsp
-
frozen peas11 oz
-
olive oil divided, plus extra to garnish3 oz
-
water2 oz
-
sugar (opcional)2 tsp
-
freshly squeezed lemon juice1 oz
-
garlic cloves2
-
Greek yogurt1 oz
-
cannellini beans (approx. 15 oz) drained and rinsed, reserve a few beans to garnish1 can
-
salt to taste
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
6 g
Calorías
1070 kJ /
256 kcal
Grasa
20 g
Fibra
4 g
Carbohidratos
13 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Lunch Box
10 Recetas
Estados Unidos
Estados Unidos
También podría gustarte...
Chunky Guacamole
10min
Moroccan Harira Soup with Chicken
40min
Vegan Creamy Tomato Soup
30min
Hungarian Mushroom Soup
35min
Steamed Spinach
20min
Steak with Peppered Parmesan Sauce and Roquefort Potatoes
50min
Caramelized Red Onion Chutney
24h
Strawberry Crumble
40min
Persian Chicken and Rice
1h 35min
Sweet Potato Curry with Broccoli
30min
Italian "Baked" Beans
1h 15min
Dark Chocolate Sauce
5min