Dispositivos y accesorios
Hummus with Peas and Beans
Prep. 15min
Total 25min
6 portions
Ingredientes
-
sesame seeds2 oz
-
cumin seeds2 tsp
-
frozen peas11 oz
-
olive oil divided, plus extra to garnish3 oz
-
water2 oz
-
sugar (opcional)2 tsp
-
freshly squeezed lemon juice1 oz
-
garlic cloves2
-
Greek yogurt1 oz
-
cannellini beans (approx. 15 oz) drained and rinsed, reserve a few beans to garnish1 can
-
salt to taste
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
6 g
Calorías
1070 kJ /
256 kcal
Grasa
20 g
Fibra
4 g
Carbohidratos
13 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Lunch Box
10 Recetas
Estados Unidos
Estados Unidos
También podría gustarte...
Hummus (Ilan Hall)
9h 5min
Hummus
10min
Golden Beet Gazpacho
50min
Vegan Aquafaba Butter
2h 25min
Vegan Cheese Wheel
1h 50min
Collard Greens
1h 5min
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50min
Baba Ghanoush
1h 30min
Nut bolognese
35min
Cauliflower with Pea Purée
40min
Lentil Hummus
10min
Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)
1h 10min