Versiones compatibles
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Baked fish
- 1 - 2 pinch salt, fine, to taste
- 6 - 8 fresh white fish, e.g. cod (1-inch thick, approx. 35 oz total)
- 1 - 2 pinch black pepper, freshly ground, to taste
- 100 g baby spinach, fresh
-
395
g prawn, raw, peeled
o bien 395 g mussel, fresh, cleaned - 340 g cooking cream
- 1 tsp salt, fine or to taste
- 1 tbsp vegetable stock paste
- 2 green and red peppers, deseeded, julienned
- 200 g goat's cheese (any kind), in pieces
- 1 tsp black pepper, freshly ground or to taste
- 395 g rice, white, type basmati
- 1 tsp salt, fine, to taste
- 45 g extra virgin olive oil
- 625 g water
- 1 tbsp chicken stock paste
- 1 teaspoon black pepper, freshly ground, to taste
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 3720 kJ / 889 kcal
- Proteína
- 53 g
- Carbohidratos
- 60 g
- Grasa
- 48 g
- Grasas saturadas
- 24 g
- Fibra
- 2 g
- Sodio
- 1105 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Kuih Qasidah (Terengganu Savoury Cake)
50min
Cucumber Salad with Dill and Yogurt Dressing (TM6)
10min
Philly Cheesesteak
50min
Orange Creamsicle Whip
10min
Cashew Vanilla Coffee
10min
Virgin Apple Cider Old Fashioned
50min
Peeler Sweet Potato Casserole (Metric)
1u. 20min
Apricot Dessert with Vanilla Yogurt
1h 30 min
Tres Leches Cupcakes
45 min
Artichoke Alfredo Sauce
45 min
Cheese Arepas
50min
Basic Quinoa
35min