Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 800 g água
- 30 g azeite
- 2 pitada de sal
- 300 g arroz selvagem
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 200 g curgete cortada em cubos
- 200 g alho-francês cortado em rodelas
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. sopa de sumo de lima (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 814.3 kJ / 194.6 kcal
- Proteína
- 6.4 g
- Carbohidratos
- 34.3 g
- Grasa
- 4.3 g
- Grasas saturadas
- 0.6 g
- Fibra
- 3.4 g
- Sodio
- 51.3 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Arroz de cogumelos, curgete e manjericão
40 min
Arroz exótico
40 min
Taças de couve roxa com frango
25 min
Cozer 200-600 g de nabo
35 min
Arroz de salmão, espargos e ervilhas
30 min
Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas
55 min
Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas
1h
Omeleta de espargos com tomate
35 min
Cuscuz com curgete e camarão
25 min
Salada de lentilhas com vinagrete de coco
1h 30 min
Espinafres e cogumelos com ovos escalfados
25 min
Tagliatelle de cenouras e curgetes
35 min