Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Espinafres
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 250 g espinafres baby
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta preta moída
Creme de feijão
- 30 g chalota
- 30 g azeite
- 250 g feijão-branco cozido escorrido
- 160 g água
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta preta moída
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 946 kJ / 226 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 16 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 3.5 g
- Sodio
- 401 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Aveludado de agrião
35min
Sopa de feijão encarnado com abóbora
30min
Sopa de feijão frade com coentros
30min
Sopa de feijão com arroz
50 dk
Sopa de brócolos e rúcula
40 dk
Sopa de feijão-frade e espinafres
35min
Sopa do campo
40 dk
Sopa de grão com alho-francês
45min
Sopa de grão e coentros
40 dk
Creme de ervilhas e hortelã
35min
Sopa de alface
35min
Creme de couve-flor e manjericão
45min