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Creme de espargos com bacalhau

Creme de espargos com bacalhau
4.0 2 valoraciones
Prep. 10min
Total 45min
2 doses
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Ingredientes

  • água
    800 g
  • azeite
    30 g
  • espargos verdes cortados em 3
    200 g
  • bacalhau demolhado e desfiado
    150 g
  • cebola
    70 g
  • dente de alho
    1
  • curgete cortada em pedaços
    200 g
  • alho-francês cortado em rodelas
    100 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta preta
    1 pitada de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 433.1 mg
Proteína 14.6 g
Calorías 1582.7 kJ / 378.3 kcal
Grasa 24.5 g
Fibra 5 g
Grasas saturadas 3.4 g
Carbohidratos 26.6 g

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