Dispositivos y accesorios
Parfait de yogur, quinoa y manzana con crumble
Prep. 15min
Total 1h 30min
4 raciones
Ingredientes
Crumble
-
50 g de avellanas tostadas
-
30 g de harina de repostería
-
80 g de copos de avena
-
30 g de azúcar de caña integral
-
40 g de aceite de coco
Quinoa
-
80 g de quinoa en grano
-
450 g de agua
-
1 palo de canela
-
6 - 8 tiras de piel de limón
-
1 cucharadita de azúcar de caña integral
-
1 pellizco de sal
Compota
-
200 g de agua
-
20 g de azúcar de caña integral
-
400 g de manzana Royal Gala (sin piel ni pepitas) en octavos y cada octavo por la mitad
-
1 pellizco de canela molida
Presentación
-
4 yogures griegos
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Proteína
16.4 g
Calorías
2465.5 kJ /
589.8 kcal
Grasa
33.1 g
Fibra
5.9 g
Carbohidratos
56.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Vida sana
88 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Agua con aroma de apio, limón, jengibre y manzana
5min
Peras con crumble de coco y avellanas
45min
Cake salado con okara de almendra (sin lactosa)
9h
Tarros con verduras de verano
8h 35min
Bebida de soja y sésamo
12h 45min
Pudins de quinoa con salsa de frambuesa
2h
Muesli con manzana y yogur (sin gluten)
5min
Kale, Bimi y arándanos con almendras
30min
Smoothie bowl de fresas, coco y chocolate
5min
Muesli fresco
5min
Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango
5min
Pudin de semillas de chia
1h 15min