Bebida de sésamo e húmus de amêndoa

Bebida de sésamo e húmus de amêndoa

3.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 8h 25min

1200 g

Ingredientes

Bebida de sésamo

sementes de sésamo
250 g
Água q.b. p/ demolhar
água
1200 g
flor de laranjeira (opcional)
1 c. sopa de
mel
80 g

Húmus de amêndoa

amêndoa c/ pele
150 g
alho
1 dente de
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
sal
1 c. chá de
pimentão doce
1 c. chá de
coentros
5 g
malagueta verde
½

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 g

Proteína 4 g

Calorías 585 kJ / 140 kcal

Grasa 10 g

Fibra 3 g

Carbohidratos 10 g

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