Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Bebida de cáñamo
- 1000 g de agua
- 80 g de semillas de cáñamo
Avena
- 160 g de copos de avena
- 30 g de semillas de chía
- 15 g de jarabe de agave
- 1 pellizco de canela molida
- fruta fresca variada para servir
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 996.5 kJ / 238.4 kcal
- Proteína
- 8.6 g
- Carbohidratos
- 36.3 g
- Grasa
- 10.3 g
- Fibra
- 8.2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Bebida de avena con dátiles
20min
Smoothie bowl de avena con chocolate
5 min
Cheesecake de tofu (sin lactosa)
4 Std.
Smoothie bowl de yogur y remolacha
5 min
Rawnie (brownie crudivegano)
2h 10min
Porridge de quinoa al chocolate
20min
Bol de smoothie verde (Carmen Tía Alia)
10min
Smoothie bowl de aguacate con arándanos
5 min
Pudin de chía con chocolate
20min
Batido de frutas con avena
5 min
Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango
5 min
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20min