Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1200 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 300 g de pasta corta seca (p. ej. lazos)
- 300 - 400 g de ramilletes de brócoli limpios
- 2 latas de atún en aceite de oliva (de 80 g)
- 100 g de mayonesa
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1932 kJ / 462 kcal
- Proteína
- 23.1 g
- Carbohidratos
- 58.3 g
- Grasa
- 15.2 g
- Fibra
- 6.8 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Judías verdes con champiñones y beicon
30 Min
Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras
50 Min
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30 Min
Ensalada de pasta integral
25min
Acelgas con pollo y verduras para dos
30 Min
Acelgas con patatas
45 Min
Judías verdes con chalotas y champiñones
45 Min
Espinacas con patatas
30 Min
Coliflor al vapor con gulas en vinagreta de pimientos
1 Std.
Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes
1 Std.
Revuelto de setas para dos
10 Min
Fusilli con guisantes, habas y verduras de primavera
35min