Sanduíches de frango com molho de iogurte

Sanduíches de frango com molho de iogurte

4.8 13 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

8 unidades

Ingredientes

frango assado s/ ossos
300 g
coentros só as folhas
10 g
cebola roxa
50 g
tomate seco, em óleo escorrido
40 g
abacate cortado em pedaços
300 g
iogurte grego
120 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
pães p/ sanduíches
8
rúcula
40 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Proteína 15 g

Calorías 1154 kJ / 276 kcal

Grasa 12 g

Fibra 3 g

Carbohidratos 27 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Agosto 2017 23 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Lasanha de curgete

2h 15min

Papas de aveia de chocolate e pera

8h

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

1h 30min

Favas guisadas

1h 30min

Barritas de proteínas

50min

Gelado de manga, pêssego e leite de coco

4h

Papas de aveia de verão com pêssego

40min

Guisado de vitela em slow cooking

2h 10min

Bases - Brócolos e molho de tomate

2h 5min

Caldo de legumes sem sal

35min

Tomate recheado com pasta de frango

25min

Tarte de carne com cerveja

1h 40min