Sanduíches de frango com molho de iogurte

Sanduíches de frango com molho de iogurte

4.8 12 valoración

Prep. 5min

Total 5min

8 unidades

Ingredientes

frango assado s/ ossos
300 g
coentros só as folhas
10 g
cebola roxa
50 g
tomate seco, em óleo escorrido
40 g
abacate cortado em pedaços
300 g
iogurte grego
120 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
pães p/ sanduíches
8
rúcula
40 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Proteína 15 g

Calorías 1154 kJ / 276 kcal

Grasa 12 g

Fibra 3 g

Carbohidratos 27 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Agosto 2017 23 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Smoothie "boom" matinal

10min

Tacos com vários recheios (frango, camarão e vegan) e molho tahini

1h

Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale

35min

Salada cremosa de camarão

35min

Sumo energético de manga, laranja e gengibre

10min

Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora

40min

Sumo de ananás e hortelã (fresco)

5min

Smoothie de pepino e hortelã

5min

Piza de frango low carb

1h

Omelete de camarão e coentros

35min

Omelete no pão

40min

Sumo de manga e cenoura

10min