Dispositivos y accesorios
Wraps com legumes salteados e molho de ervas
Prep. 30min
Total 45min
6 unidades
Ingredientes
-
tomate-chucha firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby® (2 unid. aprox.)200 g
-
alface iceberg s/ a parte mais rija do centro, cortada em 3-4 cunhas que caibam no bocal da mandolina Bimby®150 g
-
cebola cortada ao meio verticalmente70 g
-
alho-francês cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®130 g
-
mistura de pimentos cortados em 4 cunhas, s/ sementes180 g
-
cogumelos Paris s/ pés (6-7 unid. aprox.)80 g
-
cenoura100 g
-
queijo Emmental cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®150 g
-
salsa½ ramo de
-
crème-fraîche150 g
-
azeite40 g
-
espinafres baby frescos50 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó2 - 3 pitadas de
-
tortilhas de trigo6
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 unidade
Sodio
812 mg
Proteína
13.4 g
Calorías
1654.1 kJ /
395.3 kcal
Grasa
22.6 g
Fibra
4 g
Grasas saturadas
8.9 g
Carbohidratos
36.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Mandolina Bimby® I - TM6 e TM7
19 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)
1h 30min
Wraps com legumes salteados e molho de ervas - TM5
45min
Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil
1h
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40min
Salteado de cogumelos e legumes asiático
55min
Saltear mistura de legumes
30min
Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados
25min
Castanhas glaceadas (marrons glacés)
72h
Salteado de legumes com molho de amendoim
30min
Batido energético
10min
Legumes à Brás
35min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30min