Ramequins aux épinards et aux œufs

Ramequins aux épinards et aux œufs

4.7 26 valoración

Prep. 15min

Total 35min

6 portions

Ingredientes

500 g de feuilles d'épinards surgelées décongelées
50 g de fromage à pâte dure à râper (par ex. gruyère, cheddar, parmesan)
1 gousse d'ail
50 g d'huile d'olive extra vierge
1 c. à café de sel
50 g de farine
500 g de lait
30 g de beurre
1 pincée de noix de muscade, fraîchement moulue
1 pincée de poivre noir
6 œufs

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 15 g

Calorías 1327 kJ / 317 kcal

Grasa 24 g

Fibra 1.8 g

Carbohidratos 11 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cuisine méditerranéenne 67 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Quiche aux asperges

Quiche aux asperges

1h

Velouté de patates douces et brochette de poulet

Velouté de patates douces et brochette de poulet

30min

Risotto aux champignons accompagnés d'une salade de courge

Risotto aux champignons accompagnés d'une salade de courge

45min

Soupe de potiron

Soupe de potiron

35min

Quiche poireaux-lard

Quiche poireaux-lard

1h

Salade à la grecque et croûtons

Salade à la grecque et croûtons

25min

Quiche aux 4 fromages

Quiche aux 4 fromages

45min

Fromage d’Italie pané

Fromage d’Italie pané

40min

Truites accompagnées de riz aux légumes

Truites accompagnées de riz aux légumes

45min

Roulades au fromage et jambon

Roulades au fromage et jambon

55min

Gâteau oignons-fromage

Gâteau oignons-fromage

1h 15min

Risotto au poireau

Risotto au poireau

40min