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Sformato di lenticchie
Prep. 25min
Total 1h 55min
15 fette
Ingredientes
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di riso, integrale170 g
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di seme di lino30 g
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di acqua1500 g
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di lenticchie, rosse, secche, a metà300 g
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margarina vegana , per ungere lo stampo
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di carote tagliate a pezzi300 g
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di peperone rosso tagliato a pezzi150 g
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di cipolla tagliata a metà100 g
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di olio di oliva30 g
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di sale1 cucchiaino
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di pepe macinato½ cucchiaino
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di paprica dolce1 cucchiaino
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di curry in polvere1 cucchiaino
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di senape50 g
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di ketchup40 g
Inf. nutricional por 1 fetta
Calorías
154 kcal /
644 kJ
Proteína
7 g
Grasa
4 g
Carbohidratos
22 g
Fibra
4.4 g
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