Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 70 g de vinaigre balsamique
- 80 g de vin blanc
- 80 g de miel
- 20 g de moutarde de Dijon
- 1 c. à soupe de romarin frais, uniquement les feuilles
- 1 gousse d'ail
- 4 filets de saumon (150 g le filet)
- ½ c. à café de sel fin
- 1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
- 500 g de courgettes, entières
- 1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1837 kJ / 439 kcal
- Proteína
- 33 g
- Carbohidratos
- 22 g
- Grasa
- 22 g
- Fibra
- 1.7 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Curry thaï rapide au poulet
40min
Filet de porc sauce moutarde
30 Min
Taboulé au quinoa et au thon
40min
Ballotins de poulet farcis aux légumes et pommes de terre
55 min
Curry de poisson
35min
Mille-feuille d'aubergine et sauce au yaourt et à la moutarde
40min
Filets de saumon au sarrasin et aux asperges
40min
Involtini de poulet et pesto de tomates séchées
50min
Poitrines de poulet et topping aux courgettes
50min
Mousse à la truite
5min
Lasagnes de courgette et poisson
1h
Salade arc-en-ciel expresse
10min