Vollkorn-Pasta mit Kichererbs-Crème und Crevetten

Vollkorn-Pasta mit Kichererbs-Crème und Crevetten

2.6 17 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

2 Portionen

Ingredientes

Schalotten
20 g
1 Knoblauchzehe
frischer Rosmarin Blätter gewaschen und getrocknet
1 Zweigchen
Olivenöl, nativ nach Belieben
30 g
Karotten in Stücken (3-4 cm)
20 g
Knollensellerie in Stücken (3-4 cm)
20 g
Kichererbsen, gekocht abgetropft
180 g
Wasser
200 g
feinkörniges Salz
½ TL
Vollkorn-Pasta, getrocknet (z. B. Fusilli, Macaroni, Penne, etc.)
100 g
Krevetten, roh (opcional) geschält
60 g
Olivenöl, nativ
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (opcional)
2 Prisen

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 18 g

Calorías 1987 kJ / 475 kcal

Grasa 24 g

Fibra 9 g

Carbohidratos 50 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Power Food 10 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Gemüse-Tomatenreis mit Bohnen

35min

Hackfleisch-Linsen-Eintopf mit Kartoffelstock

50min

Pad Thai mit Poulet

20min

Lachs mit Gemüse-Couscous

40min

Pouletspiesse mit Reis

1h 40min

Penne mit Thon

35min

Quinoa-Taboulé mit Thon

40min

Pistazien-Guetzli

45min

Tomaten-Spinat-Pasta

35min

Poulet-Pilaw

45min

Karotten-Hackbällchen mit Ratatouille

35min

Schnelles Thai-Curry mit Poulet

40min