
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Karotten-Hackbällchen
-
½
Bund Petersilie, frisch abgezupft
o bien ½ Bund Koriander, frisch abgezupft - 3 Knoblauchzehen
-
1
roter Chili, frisch entkernt, in Stücken
o bien 1 TL Chili, gemahlen (alle Sorten) - 1 Zwiebeln halbiert
- 200 g Karotten in Stücken
- 500 g Hackfleisch, gemischt
- 1 TL Senf
- 1 Ei
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, gemahlen
Ratatouille und Fertigstellung
- 1 Zwiebel halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 10 g Bratbutter
- 150 g Tomaten in Stücken
- 1 rote Peperoni in Stücken
- 250 g Aubergine in Würfeln (3 cm)
- 250 g Zucchetti in Würfeln (3 cm)
-
1
TL Thymian, getrocknet
o bien 1 TL Oregano, getrocknet - ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, gemahlen
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 396 kcal / 1658 kJ
- Proteína
- 30 g
- Grasa
- 25 g
- Carbohidratos
- 10 g
- Fibra
- 6.8 g