![Kohl-Kürbis-Suppe Kohl-Kürbis-Suppe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0E7ACBD6-2C81-4364-A38C-0913E9E39E9C/Derivates/26953D92-9241-4B26-8946-2C14794D8B2F.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g Parmesan
- 30 g Staudensellerie
- 50 g Zwiebeln, in Stücken
- 30 g Karotten, geschält und in Stücken (2 cm)
-
2
Blätter frischer Salbei, gewaschen und getrocknet
o bien 1 TL Salbeiblätter, getrocknet, gewaschen und getrocknet - 30 g Olivenöl, nativ
- 250 g Blumenkohl, in Röschen
- 250 g Romanesco, in Röschen
- 250 g Kürbis, Fruchtfleisch, in Stücken (1 cm)
- 1000 g Wasser
-
1
EL Gemüsebouillon
o bien 1 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5l) - 100 g Risoni
- 1 Prise feinkörniges Salz (opcional)
- 1 EL frische Petersilie, geschnitten
- Olivenöl, nativ
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 639 kJ / 153 kcal
- Proteína
- 5.6 g
- Carbohidratos
- 17.7 g
- Grasa
- 6.6 g
- Fibra
- 4.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Gemüsesuppe mit Bulgur
45 Min
Kohlsuppe
50 Min
Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen
50 Min
Orientalische Linsensuppe
30 min
Spargel-Dill-Suppe
25 Min
Kohlsuppe mit Tofu
1 Std. 45 Min
Bohnen-Kartoffel-Curry
40 Min
Gemüse-Gewürz-Reis
45 Min
Gemüse-Eintopf
50 Min
Kartoffelpizza mit Gemüse
2h
Bohneneintopf mit Fleischbällchen
45 Min
Kichererbseneintopf mit Gemüse und Chorizo
45 Min