Salată de quinoa cu legume crocante

Salată de quinoa cu legume crocante

4.1 25 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

4 porții

Ingredientes

ceapă verde tăiată bucăți
1
morcovi tăiați bucăți
70 g
dovlecei tăiați bucăți
140 g
apă
400 g
sare
1 ½ linguriță
quinoa
50 g
roșii tăiate cubulețe
80 g
ulei de măsline
2 linguri
oțet balsamic
2 linguri
semințe de negrilică (numită și chimen negru)
1 linguriță
piper alb măcinat
1 priză

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 3 g

Calorías 709 kJ / 171 kcal

Grasa 11 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 15 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Rețetar de bază 158 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Musaca de linte

2h 20min

Salată cu quinoa și fasole verde

30min

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25min

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

10min

Rulouri de miel cu scorțoneră și cartofi dulci

Pas d’évaluation

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45min

Cremă de brânză din caju

10min

Bolul cu tahini și cușcuș

30min

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2h

Legume umplute

1h 20min

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

40min

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1h 30min