Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 ceapă verde, tăiată bucăți
- 70 g morcovi, tăiați bucăți
- 140 g dovlecei, tăiați bucăți
- 400 g apă
- 1 ½ linguriță sare
- 50 g quinoa
- 80 g roșii, tăiate cubulețe
- 2 linguri ulei de măsline
- 2 linguri oțet balsamic
- 1 linguriță semințe de negrilică (numită și chimen negru)
- 1 priză piper alb măcinat
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 709 kJ / 171 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 15 g
- Grasa
- 11 g
- Fibra
- 2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Ratatouille (ghiveci)
40 Min
Pastă de caju cu verdețuri
10 Min
Curry de legume indian
50 Min
Salată rusească de sfeclă roșie
1 Std. 10 Min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 Min
Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală
Ninguna valoración
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 Std. 30 Min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24 Std. 50 Min
Ghiveci cu tofu
30 Min
Clătite de cartofi
45min