Salată de quinoa cu legume crocante

Salată de quinoa cu legume crocante

4.1 25 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

4 porții

Ingredientes

ceapă verde tăiată bucăți
1
morcovi tăiați bucăți
70 g
dovlecei tăiați bucăți
140 g
apă
400 g
sare
1 ½ linguriță
quinoa
50 g
roșii tăiate cubulețe
80 g
ulei de măsline
2 linguri
oțet balsamic
2 linguri
semințe de negrilică (numită și chimen negru)
1 linguriță
piper alb măcinat
1 priză

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 3 g

Calorías 709 kJ / 171 kcal

Grasa 11 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 15 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Rețetar de bază 158 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño

50min

Fasole neagră - rețeta de bază

Ninguna valoración

Legume în stil wok cu pudră de curry

1h

Crudități cu sos de nuci

5min

Bulete din năut cu jambon

35min

Falafel rapid

30min

Hummus de mazăre și fasole

25min

Curry cu năut

35min

Salată de quinoa cu pui și avocado

1h 15min

Salată cu quinoa și fasole verde

30min

Ghiveci cu tofu

30min

Supă de năut cu spanac

40min