Salată de quinoa cu legume crocante

Salată de quinoa cu legume crocante

4.1 25 valoración

Prep. 10min

Total 30min

4 porții

Ingredientes

ceapă verde tăiată bucăți
1
morcovi tăiați bucăți
70 g
dovlecei tăiați bucăți
140 g
apă
400 g
sare
1 ½ linguriță
quinoa
50 g
roșii tăiate cubulețe
80 g
ulei de măsline
2 linguri
oțet balsamic
2 linguri
semințe de negrilică (numită și chimen negru)
1 linguriță
piper alb măcinat
1 priză

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 3 g

Calorías 709 kJ / 171 kcal

Grasa 11 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 15 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Rețetar de bază 158 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Ghiveci cu tofu

Ghiveci cu tofu

30min

Nestemata salată de quinoa

Nestemata salată de quinoa

1h 35min

Legume rădăcinoase gratinate

Legume rădăcinoase gratinate

1h

Falafel rapid

Falafel rapid

30min

Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel

Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel

20min

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20min

Legume prăjite

Legume prăjite

10min

Legume umplute

Legume umplute

1h 20min

Tofu marinat cu sos de roșii și vinete

Tofu marinat cu sos de roșii și vinete

50min

Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

40min

Musaca de linte

Musaca de linte

2h 20min

Curry de legume indian

Curry de legume indian

50min