Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 ceapă verde, tăiată bucăți
- 70 g morcovi, tăiați bucăți
- 140 g dovlecei, tăiați bucăți
- 400 g apă
- 1 ½ linguriță sare
- 50 g quinoa
- 80 g roșii, tăiate cubulețe
- 2 linguri ulei de măsline
- 2 linguri oțet balsamic
- 1 linguriță semințe de negrilică (numită și chimen negru)
- 1 priză piper alb măcinat
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 709 kJ / 171 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 15 g
- Grasa
- 11 g
- Fibra
- 2 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salată de linte și mentă
Brak ocen
Pilaf de grâu, cu pui și struguri
45min
Lapte de migdale vegan
8 Std. 40 Min
Legume rădăcinoase gratinate
1h
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24 godz. 50 min
Supă de legume
50min
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
2 godz.
Smoothie verde
10min
Musaca de linte
2h 20min
Ghiveci cu tofu
30min
Supă de năut cu spanac
40min
Salată de crudități
10min