Dispositivos y accesorios
Supă marocană picantă de linte
Prep. 15min
Total 40min
4 porții
Ingredientes
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
ulei de măsline40 g
-
ghimbir măcinat1 linguriță
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
piper negru măcinat plus după gust¼ linguriță
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
piper cayenne, măcinat¼ linguriță
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
apă750 g
-
2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legumecuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)2
-
linte roșie uscată100 g
-
pulpă de roșii, din conservă800 g
-
sare sau după gust1 priză
-
coriandru proaspăt doar frunzele, pentru decor2 - 3 fire
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
422.6 mg
Proteína
10 g
Calorías
991 kJ /
236 kcal
Grasa
12 g
Fibra
8.6 g
Grasas saturadas
1.5 g
Carbohidratos
22 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Supă de roșii cu busuioc
40min
Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză
40min
Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel
50min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45min
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
50min
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30min
Supă de praz și cartofi
40min
Supă de năut cu spanac
40min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30min
Curry de pui thai, rapid
40min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45min