Dispositivos y accesorios
Supă de legume
Prep. 20min
Total 50min
4 porții
Ingredientes
-
ulei de măsline20 - 25 g
-
amestec de legume pentru sotat (ex. ceapă, șalote, praz), tăiate bucăți (2 cm)100 - 150 g
-
legume mixte pentru supă (ex. dovlecei, morcovi, dovleac, cartof dulce, țelină rădăcină, păstârnac), tăiate bucăți (2 cm)350 - 400 g
-
50 g mazăre congelatăamestec de legume congelate (opcional)50 g
-
apă700 - 800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
½ - 1 lingură sos de soiasare½ - 1 linguriță
-
paste uscate pentru supă60 - 80 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
5 g
Calorías
670 kJ /
160 kcal
Grasa
5 g
Fibra
3.8 g
Carbohidratos
20 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Rețetar de bază
158 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Piure de fasole albă cu spanac
30min
Supă de roșii cu busuioc
40min
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1h
Fasole verde rumenită ușor
25min
Supă cu spanac și parmezan
45min
Tagliatelle cu hribi
1h
Supă de ceapă
1h
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35min
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45min
Supă de praz și cartofi
40min
Supă de năut cu spanac
40min
Curry de pui thai, rapid
40min