Dispositivos y accesorios
Gemüsegulasch
Prep. 20min
Total 1h
4 Portionen
Ingredientes
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft6 Stängel
-
Zwiebeln geviertelt400 g
-
Knoblauchzehen2
-
Sonnenblumenöl20 g
-
Tomatenmark35 g
-
Paprikapulver, edelsüß20 g
-
Paprikapulver, edelsüß, geräuchert½ - 1 TL
-
Kümmel, gemahlen1 EL
-
Majoran, getrocknet2 EL
-
getrocknetes Lorbeerblatt1
-
Zitronenschale, gerieben1 TL
-
gemischtes Gemüse der Saison, (z.B. Karfiol, Broccoli, Paprika, Kohlrabi, Karotten, Erdäpfel, Zucchini, Fisolen)850 g
-
Wasser650 g
-
Salz1 - 1 ½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
3 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht6 TL
-
Maisstärke1 EL
-
Apfelessig1 Spritzer
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
6 g
Calorías
735 kJ /
175 kcal
Grasa
7 g
Fibra
7 g
Carbohidratos
20 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Kartoffel-Ratatouille
1h
Kichererbsen "Alentejo-Style"
40min
Tofu-Kartoffel-Topf
3h
Gemüsecurry mit Reis
1h
Paprika mit Kartoffelfüllung
1h 30min
Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig
45min
Mittelmeergemüse mit Couscous
1h
Karfiol mit Paprikaragout und Haselnussbröseln
45min
Vollkornreissalat mit Kurkumadressing
1h 5min
Kichererbsenletscho mit Schnittlauchrahm
35min
Vegetarischer Eintopf
1h
Gemüse-Curry mit Couscous
30min