
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Les panisses
- 1 gousse d'ail
- 2 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour la cuisson
- 500 g d'eau
- 2 c. à café de pâte de miso
- 125 g de farine de pois chiche
- 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
La blanquette
- 80 g d'oignon coupé en morceaux
- 1 branche de thym frais
- 1 feuille de laurier déshydratée
- 1 bouquet de persil frais haché
- 100 g de blanc de poireau émincé
- 150 g de carottes émincées en fines rondelles
- 50 g de beurre doux
- 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à café de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
- 500 - 700 g d'eau
- ½ c. à café de pâte de miso
- 500 g de champignons de Paris frais coupés en quatre
- 40 g de farine de blé
- 80 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 1 jaune d'œuf
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 274 kcal / 1148 kJ
- Proteína
- 9 g
- Grasa
- 18 g
- Carbohidratos
- 19.2 g
- Fibra
- 6 g