Maiale alla Colombo

Maiale alla Colombo

4.0 3 valoraciones
Prep. 15min
Total 1h 25min
6 porzioni

Ingredientes

  • di cipolla dorata a pezzi
    80 g
  • spicchi di aglio
    5
  • di timo fresco
    1 rametto
  • di prezzemolo fresco le foglioline lavate
    2 rametti
  • peperoncino piccante fresco
    ½
  • fili di erba cipollina fresca tritati
    7
  • di melanzane a dadini (3 cm)
    200 g
  • di olio di oliva
    25 g
  • lime il succo spremuto fresco
    3
  • di filetto di maiale in bocconcini (3 cm)
    800 g
  • di carne di maiale in bocconcini (3 cm)
    400 g
  • di acqua
    350 g
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di miscela di spezie Colombo
    ½ cucchiaio
  • mix spezie (tipo Massalé)
    ½ cucchiaio

Inf. nutricional por 1 porzione

Calorías 479 kcal / 2005 kJ
Proteína 47.2 g
Grasa 29.2 g
Carbohidratos 7.2 g
Fibra 3.3 g

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