Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 garlic cloves
- 2 tbsp olive oil, plus extra to serve
- 800 g canned chickpeas, rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
- 60 g lemon juice
- 2 tbsp tahini
- sea salt, to taste
- zaatar, for sprinkling (optional - see Tips)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 299.5 kJ / 71.3 kcal
- Proteína
- 2.4 g
- Carbohidratos
- 4.1 g
- Grasa
- 4.6 g
- Grasas saturadas
- 0.7 g
- Fibra
- 1.8 g
- Sodio
- 217 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Cauliflower rice pilaf with sweet potato
40min
Peanut butter
5 min
Mushroom risotto
30min
Poached eggs
25 min
Basil pesto
10 min
Roasted carrot dip
1h
Traditional hommus
25 Std. 5 Min
Beetroot, Parmesan and cashew dip
5 min
Falafel with beetroot hommus
20 min
Chunky basil pesto dip
10 min
Brown rice salad
40min
Hommus
15min