Wraps de espinafres e pasta de tremoço

Wraps de espinafres e pasta de tremoço

4.4 17 valoraciones

Prep. 20min

Total 50min

12 unidades

Ingredientes

Wrap

leite
180 g
espinafres frescos
120 g
óleo
25 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
420 g
sal
1 c. chá de
fermento p/ bolos
1 ½ c. chá de

Pasta de tremoço

tremoço s/ casca, previamente demolhado
300 g
água
75 g
tomate seco, em óleo escorrido
50 g
azeite
75 g
manjericão
5 g
tomate cortado em cubos pequenos
350 g
cebola roxa cortada em lâminas
120 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 unidade

Proteína 9 g

Calorías 1046 kJ / 250 kcal

Grasa 10 g

Carbohidratos 30 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

150 receitas - As melhores de 2015 151 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Gelado de coco e papaia

4h 10min

Mostardas

30min

Batatas duchesse

1h 20min

Milhos

50min

Granola de frutos secos com laranja

1h 15min

Mix de farinha para doces sem glúten

10min

Robalo no pão com arroz de champanhe e frutos secos

2h 30min

Crepes de maçã e canela

30min

Tarte de alfarroba, amêndoa e figo

35min

Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon

10min

Pão de trigo sarraceno e centeio com sementes

2h

Wraps de pepino e salmão fumado

45min